一天，上官芷蕊在家里与南宫顾里闲聊着，上官潇潇携着杨南迪来访，饭余茶后，几人聊了起来，人生，如何才算圆满的话题。几人各抒已见，大家都有不同的看法。但大致都不离开下面几段意思：
很多人都希望自己将来能拥有很好的事业、很幸福的婚姻和家庭，认为这是人生的圆满。当这一切拥有后，接下来产生的感觉便是空虚；紧接着又希望拥有儿女，把他们好好扶养长大。我们都是生存在希望当中。这样一直往下发展，永无穷尽。而当你发觉所希望拥有的钱财、学问都落空了，或是你认为会对你南宫出的人也让你失望了，甚至连儿女也不孝顺，希望就变成了绝望。有些老年人，当希望落空，便在绝望中孤苦伶仃地离开这个世界。
这世界不可能一切都圆满，人生亦如此。你今天圆满，明天也不一定会圆满；你今天很富有，明天未必也是如此；你今天很健康，不代表明天也是。人世间本来就是无常的。我们往往会跟最幸运的人来比较，而认为自己怎么会那么不幸；这样的比较，导致我们无法在这世间好好生存，甚至有人因为这种痛苦而走上绝路。要学会面对人世间的现实。很多人会觉得人生不快乐，原因就是无法面对现实。
人的一生就像海浪一样，时而起，时而落。年轻时，我们可能意气风发，身体健康少病痛，事业顺利；随着年龄的增长，身体的状况会退化，财运走下坡路，命运变得坎坷；到了年老的时候，可能又是一切顺利的好日子。从“没有”到“拥有”，从“得到”而“失去”，到后来又“拥有”的整个历程中，需要我们长时间的反观自身才知道什么是真正值得珍惜的因缘福报。
我们说“知足常乐”，如果没有观察自己内在，怎么可能知足！
我们很喜欢向外观察别人，评论别人的长相、房屋、车子等等，或是认为别人拥有自己所没有的各种美好事物，从而产生了永无穷尽的攀比心理。这种不平衡的心态最终衍生为嫉妒心，在嫉妒衍生的强烈嗔恨之下，所引导的思想状态会带来非常大的烦恼和痛苦，最后受伤害的是自己。看了这几段话语，我们或许悟出人生怎么才算圆满了吧？其实没有最好只有更好人在虚荣中不断膨胀不断树立新的目标于是总会觉得不会满足不会圆满的所以真正的圆满就是知足常乐懂得回过头来看看曾今的骄傲懂得停在圆点享受现在就叫圆满！
人生的圆满与否，看你自己了。从生到死，每个人的这一生都是这么个简单的过程。过程中，都包含了眼泪和欢笑，悲痛与喜悦，每个人都一样。那如何去评价人生的圆满，自己就是标准。人活着一生都是在和自己的虚荣斗争，很多人，早早的就投降了，成了自己的虚荣的奴隶，因此痛苦往往大于快乐。
上官芷蕊与上官潇潇继续闲聊着，话题逐渐在深入扩展：
这只是我的答案，每个人的答案都不一样。
人生怎样都是圆满的，人的一生在哪里度过的，怎么度过的都是有意义的。树有树的雄伟，草有草的风姿，都是有意义的。大人物和小人物在造物主的眼中都是一样的。伏尔泰曾经说过：“人生布满了荆棘，我们想的唯一办法就是迅速的从那些荆棘上跨过。居里夫人，海伦凯勒，这都是最好的例子。但是，挫折不一定会让人成功，也可能会让人堕落。就像是一只小船在海中航行，忽然前面有一个大浪拍来，小船可能会被拍翻，然后没入水中，也可能会被大浪卷到浪尖，站上顶峰。挫折，不管你愿意或者不愿意，希望或者不希望，它随时都有可能翩翩到来。我们所能做的，就是快乐的去面对挫折，这样才能战胜挫折，不至于丧失信心，这样的人生，才会是快乐的人生。
但他百折不挠的精神战胜了失去听力给他带来的重重阻碍，从痛苦的坚岩中发掘出无尽的灵感，导引出快乐的甘泉，他抗击挫折的决心在旋律中跃动，他沉迷音乐的快乐在音符间流淌。于是，贝多芬的人生是快乐的人生。
微笑的去面对挫折吧，这样你才能有良好的心态去获得更加快乐的人生。不要停止对快乐的追求。首先认真地过好自己的每一天，用心去感受生活中的快乐--在工作中寻求快乐，在生活中享受快乐，在奋斗这创造快乐。
曾在书上看过这样一则故事，一只鸭子没有脚，但它每天都很快乐，每天玩的最欢快，每天叫的声音最大，它虽然没有脚，但它每天都坚持着练习飞行，令人不可思议的是，它竟然学会了飞，而且能持续飞二百米左右。
有苦有甜，有喜有忧，有笑有泪，这就是生活的真实面目，面对这一切，我们只有真实地面对，笑看人生风云，那么我们一定会领略到人生的美丽。
应该这样度过
同大家分享某禅师智慧，他称道：人生是生命在人间的一次旅行，人生是生命的一段过程，并非生命的终极目标。
无论我们的人生坎坷难行，还是顺心如意，人生是非常美好的，短短的几十年时光，是任何财富也难以购买来的，失去了，永难挽回。
要追求丰富多彩的人生，要勇于体验各种不同的情景，不要怕挫折，不要怕失败，不要怕风险，不要怕逆境，不要怕失去什么，我们来人间时一无所有，回去时也无法带走一片树叶，一切都是体验，无所谓成功，也无所谓失败，还是那句话，人生如梦，四大皆空，充分感受，无愧我生。
要具有反叛精神，否则，走不出他人思维法力的束缚，要敢于尝试，勇于开拓，体验新生活，要有勇气敢于走前人没有走过的道路。在荆棘丛林或荒原上开辟道路，虽然会遍体鳞伤，虽然会时时处处迷茫，但只有这样的人生才是具有最大价值的人生。
人生一定要乐观积极，要奋发向上，只要还在呼吸，只要生命还没有离开人间，就绝对不能绝望放弃，即使在生命的最后一刻，也要向人生和生命的最高境界分秒跋涉攀登。
要鄙视懦弱，鄙视懒惰，鄙视悲观，鄙视无所作为的消极人生。
人生必须向光明前进，决不能向黑暗妥协，一定要把自己的才华智慧发挥到极致，决不能留下任何的追悔和遗憾。
最伟大的人生是为全人类服务的人生，是为人类带来光明、希望和幸福的人生，只有具备这样的人生观和人生态度，才会生发出大智大慧，才会产生无穷无尽的活力和能力，才能明辨是非，头脑清醒，才能勇往直前，不怕任何困苦和艰难。
一定要寻找志同道合者，心灵同频共振者，要避免寂寞和孤独，多人结伴同行胜过一人踽踽独行，一人快乐不是乐，众人快乐才欢乐。
人生一定要有良师益友，心灵越美好良师益友越多，终生若没有良师益友做伴，其人生必然悲苦，必然枯寂，必然没有生机，必然走向哀鸣。
人生要冰清玉洁，清清白白，襟怀坦白，光明磊落，恨，也要恨得光明；爱，也要爱得正大，言行一致，表里如一，决不搞阴谋诡计，决不鬼鬼祟祟，要活得坦然，不怕半夜鬼叫门。
偷偷摸摸的事绝对不做，一切偷偷摸摸的事都是鬼门关，都是把自己宝贵的生命卖给了魔鬼，终生难以洗刷，难以得救，难以昂首挺胸，难以神清气爽，难以有所作为。
我们已经知道，宇宙是由“意识、结构、能量”三要素构成的，这给我们提供了无限广阔的发展前景，人生是有限的，而生命是无限的，只要完善意识，就会获得完美的生命结构，有了完美的生命结构，就能获取相应的能量，就能把自己的生命延伸到无限的时空中去。
禅师的智慧
接着上一章的继续：我们已经知道，宇宙是由“意识、结构、能量”三要素构成的，这给我们提供了无限广阔的发展前景，人生是有限的，而生命是无限的，只要完善意识，就会获得完美的生命结构，有了完美的生命结构，就能获取相应的能量，就能把自己的生命延伸到无限的时空中去。
修行修炼修的是“性、爱、道，”见性，并随性而动，就是佛；见爱，爱人如己，就是神；见道，顺道而行，就是仙。
很多人提出的这个问题，我也曾经有过同感，我也是从人生的苦海里爬出来的一个幸运者。所以深刻理解、同情朋友的境况。把消除烦恼的方法给朋友们，希望早一天端正人生的方向盘；收获人生的快乐、幸福和精彩！奥妙无穷，发展的前景如此广阔，人生多美好。活着，就有希望，只要努力，就有辉煌灿烂的锦秀前程，只要我们放弃一己之私利，只要我们展望未来，不被眼前的得失所迷惑，就能体验到美妙的情感，就能度过一条条大河，翻越一座座山峰，到达理想的彼岸。
为人类开创生命禅院时代是我们最高的人生理想，将生命从人间延伸到天堂千年界、万年界、极乐界仙岛群岛洲是我们不懈的追求，悠悠万事，唯此为大。
有什么样的意识，就会有什么样的生命存在形态和相应的生活空间，这是颠扑不破的事实，一切灵觉开启了的人们，就让我们在“敬畏上帝、敬畏生命、敬畏大自然、走上帝之道”曙光的映照下，将自己有限的人生投入到无限的创造中去，提高认识、转换思维、完善意识、完美生命的结构，开辟全新的生活，充分享受人生和生命的无穷乐趣。
脱俗成名，超凡入圣，“养天地正气，法古今完人，”美好的理想一定能够实现，就让我们以十万年的时光来安排我们的人生，当回首人生往事，说：啊！我的人生无怨无悔！
其实，每个人都是上天创造的精品，都有无限的光明和极大地宝藏，都有最珍贵的价值和展示人生精彩的舞台！自信和信仰是心灵里的阳光；自信和信仰能唤起沉睡的生命；自信和信仰是人生起死回生的良药！但是很多人为什么那么苦恼和悲观呢？
收获精彩快乐
人生怎样才能精彩快乐呢？最关键的是把我们人生的立足点转变过来，从为自己物质财富的小圆里跳出来，跳到为自己也是为大家的物质财富和精神财富平衡、和谐的大圆里，就一切都圆满吉祥了。之所以痛苦不堪，就是我们对物质、金钱的贪欲过重了，物质与精神二者之间失去了平衡、和谐的应有关系。世界顶级心理学家普遍认为：“给予比接受更快乐。”（《哈佛心理学大全》）我们看透了人生，就有了大心量、大思维、大视野、大宽容、大爱心、大快乐；今天明白做人的道理，今天快乐；明天明白做人的道理，明天快乐。谁都渴望快乐、谁都想拥有快乐，其实快乐离我们并不遥远，就在我们身边，就在我们一念之间，快乐就会回归到他的原点。三秒钟，也许就能将心情切换到快乐频道。
受到挫折时，说一声：我决不垂头丧气，我最自信，深吸一口气，抬起头来，挺起胸膛，快乐就会在心头生长；觉得悲观，前途渺茫时，花上三秒钟喊一声：我决不自卑，让忧伤与空气为伴吧，也许就能提醒自己从悲观情绪中清醒过来，换一种眼光看待世界。要生气发火的时候，说一声：我何必要为这一点小事情而发怒？然后停顿三秒钟，也许就能化解一次大的灾难。把握这每一个一念之间，把握好每一个三秒钟，您就离神仙不远了。
从自信到不自信，从不自信到自信——这就我们心理变化的轨迹和规律。我们的心理不论何时何地，都有其两面性，只是另一面没有显露出来而已。说奇怪也不奇怪，说不奇怪也真奇怪，只是我们精神财富欠了债，偶尔发生了一点危机吧。经济危机看得见，心灵危机看不见那！所以往往被轻视。白天已经来了，黑天还会远吗？烦恼已经来了，快乐还会远吗？风雨过后就是彩虹！
这就是人生收获快乐幸福的妙法。快乐是一天，忧愁也一天。一个瓶子可以装蜂蜜，也可以装毒药。一个人的心灵可以装烦恼，也可以装快乐。人的心里装什么？都由自己选择！烦恼天天有，不捡自然无。如果你能举一反三，人生就会海阔天空。把烦恼作为长跑的一个个跨栏，只要有了它，人生更精彩。学习刘翔，不怕伤痛，不惧摔倒，奔向终极的目标！！！
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